กเดเ

มีหลายๆคนคิดว่า ไหมขัดฟันมีไว้เพื่อใช้กำจัดเศษอาหาร (food debris) ที่ติดอยู่ระหว่างซอกฟันเท่านั้น ถ้าอาหารไม่ติดก็ไม่จำเป็นต้องใช้แต่ความจริง หาได้เป็นเช่นนั้นไม่เพราะถึงแม้ว่าจะไม่มีเศษ อาหารติดอยู่ที่ซอกฟันแต่มันก็ยังคงมีคราบอาหาร และคราบจุลินทรีย์ (dental palque) ที่เรามองไม่เห็นอยู่
วิธีการกำจัดคราบเหล่านี้ ได้แก่ การแปรงฟันให้สะอาด แต่การแปรงฟันก็ยังคงมีข้อจำกัด กล่าวคือ การแปรงฟันจะทำความสะอาดได้ดีแค่ 3 ด้านจากผิวฟันที่มีอยู่ทั้งหมด 5 ด้าน คือ ทำความสะอาดได้ดีเฉพาะบริเวณด้านนอก ด้านบนและด้านในของตัวฟันเท่านั้น ไม่สามารถทำความสะอาดได้ดีบริเวณซอกฟัน วิธีหนึ่ง ที่นิยมใช้ในการกำจัดคราบฟัน และคราบจุลินทรีย์ที่บริเวณนั้น ก็คือ การใช้ไหมขัดฟัน
	คำถามที่ว่า ควรใช้ไหมขัดฟันบ่อยแค่ไหน ผมแนะนำว่าให้ใช้ อย่างน้อยวันละ 1 ครั้งครับ อาจใช้มากกว่านี้ก็ได้ เหตุผลที่แนะนำเช่นนี้ก็เนื่องมาจากคราบฟันที่เรา สามารถจะกำจัดออกได้โดยการแปรงฟันร่วมกับ การใช้ไหมขัดฟันต้องเป็นคราบฟันที่เพิ่ง เกิดขึ้นไม่เกิน 24 ชั่วโมงเท่านั้น นั่นก็หมายความว่า ถ้าเราปล่อย คราบฟันทิ้งไว้โดยไม่ทำความสะอาดนานเกินกว่า 24 ชั่วโมง มันก็จะเริ่มมีแร่ธาตุต่างๆ มาจับและตกตะกอนอยู่ ซึ่งเราไม่สามารถกำจัดมันออกได้ด้วยตัวเองอีกแล้ว และมันจะสะสมเกิดเป็นหินปูนในที่สุด ซึ่งจำเป็นที่จะต้องไปให้ทันตแพทย์เป็นผู้กำจัดออก
เท่านี้คงพอจะทราบกันแล้วใช่ไหมครับว่า ไหมขัดฟันมีความจำเป็นมากน้อยเพียงใด ทีนี้ก็ลองไปหาซื้อมาใช้ดูนะครับ ราคาพอๆกับแปรงสีฟันแต่ใช้ได้นานกว่า มีจำหน่ายตามซูเปอร์มาเก็ตทั่วไปครับ ทพ.ณพงษ์ พัวพรพงษ์